当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
彩讯彩票 www.91np.com-彩票必中表情包| www.cp6693.com-福彩快三奖金图表| www.1790.tv-上海基诺彩票奖金| www.48270.com-陆慧明看今天足彩| www.7811.cm-彩民心得体会| www.751443.com-淘彩票官网下载| www.98622.com-腾讯五分彩官网下载| www.123992.com-燕赵福彩排列期开奖| www.322676.com-如意彩票app| www.519273.com-排列开机号家彩| www.680830.com-万恶的体彩-| www.813608.com-福州彩票店转让信息| www.984284.com-福利彩票怎么玩儿| www.sc61.cc-腾讯分分彩杀一码| www.74ms.com-体彩排列五直播| www.0082.cc-福利彩票有那些| www.9964.mobi-天价彩礼政府案例| 55世纪www.053883.com| www.144798.com-足球彩票指南报纸| www.4243.net-福利彩票乐彩| www.93417.com-专业玩彩双色球| www.3562.com-4个grand彩金| www.18622.com-福彩3d万能三码| www.77331.cc-福彩3d网冠彩| www.043358.com-足球彩票专业术语| www.135845.com-彩票站当天对账程序| www.237111.com-下载体彩-| www.353009.com-哪里买彩票正规网站| www.502312.com-男朋友买彩票| www.614342.com-彩组词有哪些| www.704669.com-万家彩票网一站二站| www.801328.com-发财猫七星彩手机版| www.026879.com-下载彩神帝-| www.143582.com-788彩票网-| www.295095.com-大乐透彩票规则介绍| www.411256.com-彩神可以提现吗| www.552046.com-2019彩票破解术| www.656957.com-马来西亚有彩票吗| www.777475.com-锋彩app直播下载| www.886484.com-优彩社区-| 500彩票网www.97655z.com| www.81js.cc-七乐彩中奖率低| www.3611.pw-竞彩去哪里买得到| www.77053.com-体彩中奖概率怎么算| www.082017.com-海南七星彩结果| www.123077.cc-酷彩美国-| www.037739.com-彩票在线工具倍投| www.274578.com-七星彩连线走势图| www.506464.com-玩时时彩犯法吗| www.676868.com-彩票万能开挂器| www.851984.com-彩票七位数中前六位| www.127224.com-彩铅画教程星空| www.655499.com-体彩游泳查询| www.887874.com-153彩票app-| www.974463.com-福彩晚间最新字谜| www.dz24.com-大发快三稳赢技巧| www.14in.com-彩票双色球历史开奖| www.99jz.com-四柱测彩票数字绝招| www.040900.com-福彩v-| www.351325.com-数字团测彩-| www.nr91.com-浙江彩票兑奖地点| 68彩票www.68682m.com| www.65pr.com-快乐中彩票官网| www.22112.com-缅甸彩票诈骗| www.35665.cc-彩票过滤工具| www.065298.com-水溶彩铅画风景| www.219228.com-彩票之家app| www.369401.com-彩票平台源码妙招| www.539747.com-查找附近体育彩票店| www.677849.com-彩票机怎么装纸图解| www.0712.date-彩票对冲刷流水| www.35783.com-亿发彩票官方下载| www.249049.com-好运彩app-| www.384919.com-盛源彩票手机登录版| www.587152.com-保定福利彩票站| www.064598.com-星空彩铅画教程| www.009245.com-体彩黑龙江6加1| www.134707.com-人工计划彩票| www.258275.com-购彩app推荐| www.yf62.com-中国体彩七星彩历| www.1254.xyz-快三豹子号奖金多少| www.96673.cc-私彩案例-| www.128946.com-极速3分彩票| www.gz13.com-彩虹8平台骗局| www.56ue.com-彩票内部招商| www.7858.bid-足彩14场怎么买| www.2813.cn-福利彩升奖-| www.41455.com-彩票全部软件| www.099871.com-休育彩票开奖排5| www.503222.com-鸿彩网诈骗-| www.9833.pw-竞彩篮球彩票正规吗| www.86119.cc-山东彩涂板彩钢板| www.095148.com-中国3d彩吧图库| www.220341.com-乐彩网手机客户端| www.341666.com-诺亚彩票注册| www.520097.com-成都体彩合买| www.640032.com-中国彩票22选5| www.10155.com-体育彩票七乐彩| www.178908.com-湖北快三信用玩法| www.395592.com-竞彩职业玩家| www.608523.com-派彩金额是什么| www.767203.com-时时彩平投-| www.875044.cc-福彩3d水果图正版| www.152724.com-快三安徽走势图| www.358867.com-中彩网微博-| www.150197.com-辛运中彩票-| www.506236.com-外国能买福利彩票吗| www.673050.com-彩票被洗衣机洗了| www.511935.com-彩票体验金论坛| www.43012.cc-深圳南油福利彩票| www.102005.com-彩票坏了能兑奖吗| www.5890.biz-中国人人快三网手机| www.799503.com-有彩金送的彩票网址| www.83qp.com-吉林快三微信群吧| www.251679.com-搜狗彩票app| www.38455.com-河北福彩双色球休市| www.759078.com-腾讯微彩国际| www.559257.com-彩票大奖多久能到账| www.698387.com-彩虹蛋糕的美好寓意| www.543643.com-乐彩网3d论坛陈华| www.831579.com-彩票界动荡-| www.43776.com-苹果6手机膜彩膜| www.890163.com-时时彩计划下载安装| www.056029.com-彩票机有几种玩法| www.al13.com-七星彩和值走势| www.788767.com-山西广灵彩礼| www.902071.com-玩黑彩坐庄能挣钱吗| www.2470.me-绿播彩播是什么意思| 118彩票www.62118g.com| www.787111.com-彩中特先知-| www.xm33.com-乐彩35-| www.508849.com-牛逼彩票下载| www.90np.com-彩票开奖机器原理| www.wn89.com-买体彩彩票违法吗| www.079692.com-55彩票网官方网站| 500彩票www.243500.com| www.44635.com-58彩购彩大厅| www.698571.com-台州福彩网-| www.128103.com-大发快三移动彩票| www.659452.com-彩之星是黑平台吗| www.cai4333.com上海快三开奖查询| www.105009.com-足彩分析-| www.9958.in-体彩专管员工资待遇| www.93372.cc-彩友沙龙论坛| www.115123.com-19031期足彩| www.235416.com-105彩票软件| www.385989.com-彩票投注网站在哪找| www.540551.com-福彩p62往期开奖| www.65431.com-云南体彩app下载| www.bx26.com-腾讯分分彩开奖结果| www.908940.com-快彩平台怎么样| www.dg89.com-达人彩票下载| www.4gl.com-彩票投注手犯法吗| www.233338.com-彩票app下载安装| www.578516.com-兰州市福彩中心电话| www.699272.com-天津时时彩官方投注| www.6985.biz-澳门3d彩票怎么看| www.580070.com-彩票体彩7里彩| www.372285.com-500公司彩票网| www.519782.com-彩票开奖查询36o| 网易彩票www.9356t.com| www.b12.space-500竞彩网-| www.62hz.com-实体彩票店-| www.7yy.com-彩票中20万-|